Cantidad de Ácido aspártico en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados hay 2.139 g de Ácido aspártico. Cambiar la cantidad
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Ácido aspártico
Ácido aspártico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido aspártico que no sean Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados.
aislado de proteína de soja
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10.203 g
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10.20%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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10.203 g
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10.20%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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9.139 g
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9.14%
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Huevo, blanco, se secó
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8.253 g
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8.25%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.291 g
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7.29%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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7.249 g
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7.25%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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7.249 g
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7.25%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.877 g
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6.88%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.806 g
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6.81%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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6.576 g
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6.58%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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6.433 g
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6.43%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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6.367 g
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6.37%
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La harina de soja, desgrasada
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5.911 g
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5.91%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.841 g
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5.84%
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Algas, espirulina, se secó
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5.793 g
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5.79%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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5.67 g
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5.67%
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harina de soja, desgrasada, crudo
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5.651 g
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5.65%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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5.425 g
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5.42%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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5.345 g
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5.34%
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Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
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5.298 g
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5.30%
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Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados
Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
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60.73 g
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60.73%
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La energía (calorías)
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217 kcal
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Energía (julios)
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908 kJ
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Proteína
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24.8 g
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24.8%
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lípido total (grasa)
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12.32 g
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12.32%
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Ceniza
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1.38 g
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1.38%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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19 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.87 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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212 mg
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0.21%
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Potasio, K
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325 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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93 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.03 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.029 mg
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El selenio, Se
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11 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, lomo, separables magra y grasa, cocidos, asados